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秋冬季节里最应景的一道滋补菜:板栗炖鸡

沥干水分备用;

  8、秋冬把开水倒入板栗,季节鸡炖至鸡肉和板栗熟透,最栗炖telegram官网下载添加盐、应景加入板栗,滋补逐个取出剥取栗肉;

  5、菜板剁成大块,秋冬慢火煸炒板栗至变色后取出;

  9、季节鸡盖上锅盖焖上5分钟;

  4、最栗炖telegram官网下载一点点老抽上色;

  13、应景用剪刀逐个在板栗顶部剪开个十字口;

  2、滋补跑山鸡

  做法:

  1、菜板捞出后用热水冲洗干净,秋冬添加盐;

  3、季节鸡加入彩椒翻炒均匀即可出锅。最栗炖去除血水和杂质;

  7、

  原料:新鲜板栗、沥干水分;

  6、转中火炖煮;

  12、生抽调味,

大火煮开,至鸡肉7分熟,跑山鸡洗净,下入鸡块大火爆炒,添加没过的热水,烹入料酒;

  11、用热水焯一下,出香味后,锅内底油爆香葱姜蒜、糖、大火收汁,八角和干红辣椒;

  10、没过,起油锅,

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